Langfristige Massnahmen
In unserer Praxis bieten wir auch eine homöopathische Prophylaxe zur Unterstützung bei Heuschnupfen an. Die homöopathische Prophylaxe kann dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken und die Empfindlichkeit gegenüber allergischen Reizen wie Pollen zu verringern. Durch eine individuelle Fallanalyse und die Auswahl geeigneter homöopathischer Mittel können wir eine auf deine spezifische Konstitution abgestimmte Behandlung anbieten.
Es gibt bei akuten Schüben auch einige Hausmittel, die zur Linderung der Symptome beitragen.
Akute Massnahmen
- Es gibt viele homöopathische Mittel, die Ihnen auch akut schnell und wirksam helfen können. Hier bedarf es jedoch einer individuellen Analyse, damit das richtige Mittel festgelegt werden kann. Rufen Sie uns an!
- Nasenspülung: Eine Nasenspülung mit einer isotonischen Kochsalzlösung kann helfen, allergische Reizstoffe aus der Nase zu entfernen und die Nasenschleimhaut zu beruhigen. Verwenden Sie eine Nasenspülkanne oder eine spezielle Nasendusche für beste Ergebnisse.
- Honig: Lokaler Honig, der aus der Region stammt, in der Sie leben, kann helfen, Heuschnupfensymptome zu lindern. Der Verzehr von kleinen Mengen Honig kann den Körper an die Pollen der Umgebung gewöhnen und eine gewisse Toleranz aufbauen. Diese Massnahme sollte präventiv, also etwa 6 Wochen vor Beginn der Symptome gestartet werden.
- Kräutertees: Tee aus Pfefferminze, Kamille oder Brennnessel kann entzündungshemmend wirken und dazu beitragen, die Symptome des Heuschnupfens zu lindern. Trinken Sie diese Tees mehrmals täglich, um ihre Wirkung zu maximieren.
- Raumluftreiniger: Die Verwendung eines Raumluftreinigers mit einem HEPA-Filter kann dazu beitragen, Pollen aus der Luft zu filtern und die Luftqualität in Ihrem Zuhause zu verbessern und Symptome zu lindern.
- Lokale Kühlelemente: Kühlende Kompressen oder kalte Augenmasken können helfen, juckende und gereizte Augen zu beruhigen, die durch Heuschnupfen verursacht werden.
- Meiden Sie Pollen: Versuchen Sie, sich während der Haupt-Pollensaison, insbesondere an windigen Tagen, drinnen aufzuhalten. Halte Fenster und Türen geschlossen, um das Eindringen von Pollen in dein Zuhause zu minimieren.
- Kleidung wechseln: Nachdem Sie Zeit im Freien verbracht haben, ziehen Sie die Kleidung aus und waschen Sie sie, um Pollen zu entfernen. Vermeiden Sie es, die Kleidung im Schlafzimmer aufzubewahren.
- Duschen: Duschen und das Ausspülen der Haare können auch helfen, damit Sie möglichst wenig Kontakt zu Pollen haben. Im Verlaufe des Tages: Spülen Sie Ihr Gesicht regelmäßig mit kaltem Wasser, um Pollen von der Haut zu entfernen und die Symptome zu lindern.Es ist wichtig zu beachten, dass diese Hausmittel möglicherweise nicht bei allen Menschen gleichermassen wirksam sind. Kontaktieren Sie uns gerne für weitere Informationen.